マリンスポーツ人気ランキング＆種類一覧｜国内おすすめスポットと初心者向け体験ツアーを徹底ガイド

マリンスポーツとは？海を舞台に楽しむアクティビティの基本を解説

泳ぐ・波に乗る・空を飛ぶ・乗船・釣るなど多彩なジャンルが揃う海のアクティビティの総称

マリンスポーツとは、海・川・湖などの水辺を舞台にしたアクティビティ全般の総称です。シュノーケリング・ダイビング・SUP・サーフィン・バナナボート・パラセーリング・フライボード・海釣りなど、その種類は50種以上に及びます。

ジャンルで整理すると「泳ぐ・潜る系（シュノーケリング・ダイビング）」「乗り物系（SUP・カヤック・バナナボート）」「空を飛ぶ系（パラセーリング・フライボード）」「サーフ系（サーフィン・ウインドサーフィン）」「釣り・海辺系（海釣り・無人島ツアー・潮干狩り）」に大別できます。

初心者から上級者まで楽しめるマリンスポーツが国内全エリアで体験できる

マリンスポーツは専門的な技術が必要な種目から、装備なし・手ぶらで参加できる初心者向けの体験ツアーまで幅広く揃っています。国内では沖縄・奄美大島・伊豆半島・湘南・北海道など全国の海辺エリアでガイド付き体験ツアーが通年または季節限定で開催されています。

マリンスポーツ人気種目ランキングTOP10｜最も選ばれている種目はシュノーケリング

1位 シュノーケリング｜最低限の装備で海中を観察できる老若男女問わず楽しめる人気No.1種目

マスク・シュノーケル・フィンの3点があれば誰でも海中を観察できるシュノーケリングは、体験プランの数・予約数ともに国内ダントツのNo.1マリンスポーツです。子どもから高齢者まで年齢・水泳経験を問わず参加でき、ガイド付きツアーは2,339プラン以上が全国各地で展開されています。特に沖縄では透明度の高い海中でカラフルな熱帯魚・ウミガメとの遭遇が期待できます。

2位 SUP（サップ）｜ボードの上に立ってパドルを漕ぐクルージング系の定番アクティビティ

SUP（スタンドアップパドルボード）は、大型のボードの上に立ってパドルで水面を進むアクティビティです。バランス感覚を活かすため体幹トレーニングとしても人気があり、穏やかな海・川・湖で楽しめます。体験プランは1,337以上あり、透明なボードを使う「クリアSUP」は石垣島・宮古島での人気が特に高まっています。

3位 体験ダイビング（初心者OK）｜ライセンス不要で海中世界に入り込む非日常の体験

体験ダイビングはスキューバダイビングのライセンス（Cカード）がなくても、インストラクター同伴で参加できる入門ダイビングです。水深3〜5m程度の海中で熱帯魚・サンゴ礁・場所によってはマンタやウミガメとの遭遇が可能です。体験プランは1,276以上あり、沖縄・石垣島・伊豆が特に人気の体験エリアです。

4位〜10位の人気種目｜カヌー・カヤック・ウォーターパーク・バナナボート・パラセーリング・海釣り・クルージング・サーフィンを網羅

マリンスポーツの種類一覧｜50種以上の全ジャンルを種目別に整理

泳ぐ・潜るカテゴリー｜シュノーケリング（2,339プラン）・体験ダイビング（1,276プラン）・スキンダイビングなど

水に入って楽しむ系のマリンスポーツは最も参加しやすいカテゴリーです。シュノーケリング・体験ダイビングに加え、素潜りのスキンダイビング（フリーダイビング）・ライセンス取得を目指すスキューバダイビングコースなど、目的・技術に応じた選択肢が揃います。

クルージング・乗り物カテゴリー｜SUP（1,337プラン）・カヌー・カヤック（373プラン）・バナナボート（608プラン）・ウェイクボード（403プラン）など

乗り物を使って水面を移動する系の種目は、体力や技術を問わず楽しめるものが多いのが特徴です。SUP・カヌー・カヤックは落ち着いたペースで水辺を楽しめ、バナナボート・ウェイクボード・ウォータースキーはスリルと爽快感を楽しめます。

空を飛ぶカテゴリー｜パラセーリング（206プラン）・フライボード（226プラン）・ホバーボード（61プラン）など

水圧で空を飛ぶフライボードは数年前の大ブームを経て現在は定番マリンスポーツとして定着

海上から空中へと飛び上がる体験ができる空系マリンスポーツは、非日常感が最も高いカテゴリーです。パラセーリングは船に引かれて空を飛ぶ定番スポーツで、高さ100m超の景色が楽しめます。フライボードは水圧ジェットで空中に浮かびます。数年前の大ブームを経て現在は定番として全国各地に体験施設が広がっています。

釣り・海辺カテゴリー｜海釣り・釣り船（436プラン）・無人島ツアー（343プラン）・磯遊び（90プラン）・潮干狩り（22プラン）など

海の生き物と触れ合う・海辺を探索するカテゴリーです。海釣り・釣り船はファミリーから大人グループまで幅広い層に人気があります。無人島ツアーは「自分だけの秘境体験」として近年予約数が伸びています。磯遊び・潮干狩りは子ども連れに特に人気の体験です。

サーフ系カテゴリー｜サーフィンスクール（205プラン）・ウインドサーフィン（79プラン）・カイトサーフィン（25プラン）など

波・風の力を活かすサーフ系は、継続して技術を身に付ける楽しさがあるカテゴリーです。サーフィンスクールは湘南・千葉・宮崎・沖縄で初心者向けレッスンが充実しています。ウインドサーフィン・カイトサーフィンは風力を活かした爽快なスポーツで、全国の開けた海辺で体験できます。

国内マリンスポーツ人気都道府県ランキングTOP10｜どこで体験するのがおすすめ？

1位 沖縄｜国内随一のマリンスポーツスポット・全国最多の4,978プランが集結

本島・石垣島・宮古島・慶良間諸島など離島エリアでも定番から最新まで多種多様なツアーが充実

沖縄のマリンスポーツ体験ツアーはシュノーケリング、バナナボート、パラセーリングなどセットプランや遊び放題などから選べる多彩なプランが揃っています。 全国最多の4,978プラン以上が沖縄各地で展開されており、沖縄本島・石垣島・宮古島・慶良間諸島など離島まで含めて日本最高水準の海中体験が楽しめます。

2位 北海道〜10位 京都まで｜エリア別の特徴と人気マリンスポーツを把握しよう

鹿児島（奄美大島）・静岡（伊豆半島）・神奈川（湘南）・千葉が沖縄以外の主要マリンスポーツスポット

沖縄に続く人気エリアのランキング上位には鹿児島（奄美大島）・静岡（伊豆半島）・神奈川（湘南・小田原）・千葉（九十九里・館山）が並びます。北海道・東北エリアは透明度の高い日本海や太平洋でのシーカヤック・サーフィンが楽しめます。

沖縄以外でおすすめのマリンスポーツスポット4選

奄美大島：南国リゾートでシュノーケリング・ダイビング・カヌーが人気

鹿児島県・奄美大島は沖縄と並ぶ南国リゾートとして、透明度の高い海でのシュノーケリング・ダイビング・マングローブカヌーが体験できます。観光客が沖縄より少なく、静かな海での体験がしたい方にとって穴場のマリンスポーツ聖地です。

伊豆半島：東京から日帰り可能・シュノーケリング・ダイビング・海釣りが充実

静岡県・伊豆半島は東京・大阪から日帰りでアクセスできる最大のマリンスポーツエリアです。伊豆の海はシュノーケリング・体験ダイビング・海釣り・SUP・カヤックと多彩な種目が年間を通じて楽しめます。

湘南（神奈川）：サーフィン・SUPが盛んな関東のマリンスポーツの聖地

神奈川・湘南エリア（茅ヶ崎・逗子・江の島周辺）は関東最大のマリンスポーツの聖地です。サーフィン・ウインドサーフィン・SUP・シュノーケリングが盛んで、東京から1時間以内というアクセスの良さから初心者スクールも充実しています。

高知・仁淀川：「仁淀ブルー」の清流でクリスタルカヤックが注目スポットとして急上昇

高知県・仁淀川は「仁淀ブルー」と呼ばれる透明度日本一クラスの清流で知られるエリアです。透明なボードを使ったクリスタルカヤック体験が近年SNSを中心に全国的な注目を集めており、新しいマリンスポーツの聖地として急速に人気が高まっています。

マリンスポーツ体験ツアー人気ランキングTOP10｜予約数・口コミ数が多い人気プランを紹介

1位 沖縄・青の洞窟シュノーケル（900円〜・口コミ2,582件）｜当日予約OK・GoPro写真無料

沖縄本島の代名詞的スポット「青の洞窟」でのシュノーケリングツアーは、口コミ2,582件以上を誇る国内No.1マリンスポーツ体験プランです。洞窟内に差し込む青い光が水面を青く染める幻想的な光景が楽しめます。900円〜という手頃な価格・当日予約OK・GoPro撮影写真無料プランが多く、初めての沖縄マリンスポーツとして最初に選ばれる定番プランです。

2位 宮古島・幻のユニの浜ツアー（5,500円〜・口コミ812件）｜ドローン撮影無料・SNS映え

宮古島の離島「ユニの浜」へのボートツアーは、満潮時に海の中に浮かぶ幻の砂浜が現れるSNS映え最強のスポットへ案内するプランです。ドローン空撮写真が無料で提供されるため、一生の思い出になる映えコンテンツが残せます。

3位 石垣島・川平クリアSUP／クリアカヤック（4,000円〜・口コミ1,260件）｜ドローン＋GoPro撮影

日本百景に選ばれた石垣島・川平湾（かびらわん）での透明ボードを使ったクリアSUP・クリアカヤックは、エメラルドグリーンの海上に浮かんでいるような映えツアーです。ドローン空撮とGoPro両方の撮影データが提供されるプランが特に人気です。

4位 宮古島・パラセーリング（8,980円〜）・5位 那覇発絶景パラセーリング（7,000円〜）

宮古島と沖縄本島それぞれで展開するパラセーリングプランが4位・5位に続きます。宮古島のプランは宮古ブルーと呼ばれる宮古島固有の深い青の海を上空から一望できる絶景体験です。那覇発プランはアクセスしやすさから家族・グループ旅行で特に人気があります。

6位〜10位の人気プラン｜貸切シュノーケル・石垣島ナイトカヌー・石垣島体験ダイビングなど

上位5位以降も沖縄・石垣島・宮古島が上位を独占する傾向にあります。貸切プライベートシュノーケルツアー・夜光虫を観察できる石垣島ナイトカヌー・マンタとの体験ダイビングなど、沖縄ならではの非日常体験プランが並びます。

マリンスポーツのジャンル別おすすめ体験ツアー

シュノーケリング系おすすめ｜宮古島ウミガメシュノーケル（遭遇率99〜100%継続中）

宮古島でのウミガメシュノーケリングツアーは、ウミガメ遭遇率99〜100%の記録を継続中という驚異的な実績を誇ります。ウミガメが多く生息するポイントを熟知したガイドが案内するため、初心者でも高い確率でウミガメとの遭遇体験が楽しめます。子連れファミリー・カップル・友人グループに幅広く選ばれています。

ダイビング系おすすめ｜石垣島でマンタ・ウミガメとの体験ダイビング（10,000円〜）

石垣島・川平湾周辺はマンタ（オニイトマキエイ）の遭遇スポットとして世界的に有名な場所です。10,000円〜でライセンスなしの体験ダイビングとして参加でき、巨大なマンタが優雅に泳ぐ姿を水中で間近に体験できます。ダイビングデビューの場所として最高の体験が待っています。

パラセーリングおすすめ｜古宇利島ハートロック上空・沖縄最長ロープ200m（7,000円〜）

沖縄本島北部・古宇利島でのパラセーリングは、「ハートロック」で有名なティーヌ浜の上空を沖縄最長クラスのロープ200mで飛ぶことができるプランです。7,000円〜という手頃な価格と地上からは見えない視点での古宇利ブルーの海の絶景が人気の理由です。

クリアカヤック・SUPおすすめ｜石垣島川平湾とドローン空撮付きで映えツアーを楽しもう

前述の石垣島・川平湾でのクリアSUP・クリアカヤックは、GoPro水中撮影とドローン空撮が一度に体験できる「映え特化プラン」として特に人気があります。SNSへの投稿を意識した旅行者が「石垣島観光の目玉アクティビティ」として選ぶケースが増えています。

マリンスポーツの人気ランキング・最新プラン情報はアクティビティジャパンのマリンスポーツ人気ランキング特集で確認できます。沖縄マリンスポーツのプラン比較は同サイトの沖縄マリンスポーツ予約人気ランキング特集も詳しいです。旅行全体の計画には旅行情報メディア「世界一WEB」もぜひ活用してください。

まとめ：マリンスポーツ早見表｜目的別のおすすめ種目一覧

マリンスポーツは「何ができるか」より「何を楽しみたいか」で選ぶのが満足度を高めるコツです。このガイドを参考に、自分にぴったりの海のアクティビティを見つけてください。